Prendre la parole avec impact

Formation créée le 13/05/2026. Dernière mise à jour le 26/05/2026.
Version du programme : 1

Type de formation

Présentiel

Durée de formation

7 heures et 45 minutes (1 jour)

Prendre la parole avec impact


Cette formation vise à améliorer la prise de parole en public en travaillant sur les objectifs personnels, la gestion du trac et une pratique progressive accompagnée de différents types de feedbacks. Un temps de tutorat individuel du stagiaire sera réalisé dans les semaines suivantes (45 mins).

Objectifs de la formation

  • Améliorer la prise de parole en public grâce à un travail approfondi sur les objectifs personnels, la gestion du trac et une pratique progressive accompagnée de différents types de feedbacks

Profil des bénéficiaires

Pour qui
  • Toute personne amenée à prendre la parole en public dans son environnement professionnel
Prérequis
  • aucun pré requis

Contenu de la formation

Accueil et clarification des objectifs individuels
  • Tour de table interactif
  • Engagement personnel : “Mon défi du jour”
Les fondamentaux de la prise de parole
  • Les piliers de l’impact : intention, message, posture, rythme
  • Comment simplifier sans appauvrir : techniques de vulgarisation
  • Exemples et décryptages
Gérer son stress & apprivoiser le trac
  • Respiration active
  • Gestion du rythme cardiaque
  • Posture et ancrage
  • Visualisation positive
Première présentation filmée
  • Chaque stagiaire réalise une courte présentation filmée (1 à 2 minutes)
  • Auto-feedback immédiat : “Qu’est-ce que j’ai ressenti ?”
  • Feedback du groupe (méthode positive encadrée)
  • Feedback du formateur
Analyse vidéo et axes de progression
  • Analyse guidée du formateur, en trois temps : le visuel (posture, regard, présence)
  • L’audio (voix, rythme, respiration)
  • Croisement visuel et l'audio
Atelier pratique : clarifier, simplifier, impacter
Deuxième présentation filmée
  • Présentation filmée
  • Feedback du stagiaire
  • Feedback du groupe
  • Feedback du formateur
  • Feedback sur la vidéo
Accompagnement individuel à la performance
  • Feedback constructifs
  • Conseils et points de progression
  • Echanges libres

Équipe pédagogique

Formation animée par un formateur expert dans ce domaine. Tous nos formateurs consultants répondent aux normes exigées par notre système qualité et dispose d’une expérience significative dans l’animation de formation sur cette thématique. (Informations sur le formateur disponible sur simple demande) / Nom : TOURNON Grégoire

Qualité et satisfaction

Nombre de participants : à venir / taux de satisfaction : à venir

Lieu

L'ACADEMIE BY MG 274 rue Jean Perrier Gustin 73000 BASSENS

Capacité d'accueil

Entre 4 et 10 apprenants

Délai d'accès

1 semaine